ladnie ladnie

Hm dobrze wiedziec:) Ja narazie stosuje gume z joanny ,a na nia daje zel zeby nie byly za mocno sztywne i zeby modelowac ladnie i narazie to mi najladniej wyglada:) Sog jak wejdzie for You:))

OK dzieki. Wiecie... mam takich znajomych kumpli "slumsy"... suche chucherka złodzieje, cwaniaki itp. itd. Wogóle nie chodzą na siłke ani nic poprostu okradają stare babcie wieczorami. Ostatnio dowiedziałem sie że strzelają sobie z OMKI i w bardzo szybkim czasie wyglądają jak pudziany :P. Wiem że bedą z nich flaki za niedługo :D Ja sam [...]

j/domi... firma nazywa sie BRD-FID. potrzebujesz 30 ml propa i 10 ml npp zrob tak: 1-8 prop 100mg e2d 1-6 npp 50mg e2d moglbys jeszcze dorzucic do tego mete... masa ladnie by szla... i to nie jest british dragon Zmieniony przez - mlz90 w dniu 2009-07-09 14:32:06

Wycinka tzn. redukcja tłuszczu. Powiem tak. W wrzesień,październik - marzec, kwieceń robi się masę, a później na rzeźbę, żeby ładnie się wyglądało na plaży . PS. Nie dostałem soga :(

jest ladnie jak na staz...

Wymiary w profilu trochę malutkie biorąc pod uwage staż a osiągi patrząc do nich dosyć duże ale nie podważam niczego. Sylwetka sie ładnie prezentuje mały poziom tłuszczu.Taka plażóweczka. Nie wiem z czego zaczynałeś ale myśle że trzeba dooodać jeszcze co nieco kg. Tym treningiem na mase raczej dużo nie zdziałasz. Po profilu widze ze diety nie ma. [...]

Bardzo Bardzo ładnie :) , widać sporo pracy ma chłopak ładną rzezbe.Gaingerów bym nie brał ,na twoim miejscu szczególnie mega masy , bo podczas masowania tym szajsem zrobi ci sie opona,to też minus robienia masy odkładanie sie tłuszczu, coś za coś niestety

A myślisz żeby może coś do tego jeszcze dodać? Jak tak to co? Chociaż mi się wydaje ze te 3 środki ładnie pasują do siebie i może coś z tego być dobrego ze tak powiem :)

co do CONTRATUBEXU !! jest to maść enzymatyczna którą pominno się stosować na starsze blizny (od 2 miesięcy od powstania - np po operacji do ok roku !!!!) inaczej osłabi bliznę i spowoduje że blizna się rozejdzie jest to błąd często przez kobiety po cięciu cesarskim popełniany - chcęc ładnie wyglądać smarują świerzą bliznę po cieciu to powoduje [...]

bp nie, w takich filmach nie gra Nick Nolte i Tom Hardy @-) Warrior - film opowiada o dwóch braciach - Brendan i Tommy, którzy w dzieciństwie żyli w patologicznej rodzinie z ojcem alkoholkiem. Ich jedyną pasją były zapasy. Jeden z braci odszedł z matką, drugi zakochany w miejscowej dziewczynie pozostał z ojcem. Brendan założyl rodzine, walczył w [...]

Z tego co napisałeś wnioskuje, że jesteś tym typem, który to chce w ciagu miesiaca wyglądać jak typ z okładki nie robiąc zupełnie nic. Jest oczywistym ,że musisz mieć konkretną diete. Nie rozumiem stwierdzenia" chce wyrzeźbic tylko klate". Gdzie reszta mięśni? Co do samego sprzętu to jasne jest, że klatke trzeba ćwiczyć pod różnymi [...]

hm.. tomek. jak CI waga idzie i jaka masz diete jak Ci waga ladnie idzie :) ?

Oczywiście jak tylko będzie czas i wszystko ładnie zgra się w czasie to na pewno zawitam ...lubię poznawać nowych ludzi a to tego kochających to samo co ja hahah

Zapomniałem jeszcze dodać, że suplementuje też jod ,selen ,q10 i witaminę C ioczywiście nawodnienie 8 litrów zawsze wody minimalnie Co do wyników siłowych. Przyznam tak serio ,że nie interesowało mnie to jakoś bardzo .Tym bardziej teraz gdy tłuszczu jest w miarę mało to łatwo o kontuzje ...Mogę podać wyniki z poszczególnych ćwiczeń bazowych jakie [...]

mialo tam byc gino/lipo , kiedys ladowal chyba z 6g wegli na kg ciala przy treningu silowym , to mu zaczely "cycki" rosnac...(duze suty i wg na okolo sutkow tluszcz sie ladnie zbieral" po czasie to zredukowal i wrocilo do normy. sry za pomylke ale szybko pisalem i kreski niewstawilem.

Śpię 10 godzin teraz w ferie, normalnie jak muszę z rana dojeżdżać to wstaje po 6-7 godzinach snu.Zobaczymy. A tak po za tym wiem chyba dlaczego kreatyna na mnie nie chce podczas cyklu działać jak powinna. Pewnie za małe dawki biorę bo 10g dziennie. Zwiększę do 20g. Czytałem w artykule jakiegoś doktora że osoby biorące 20g dziennie kreatyny nie [...]

no łapa ładnie sie prezentuje ile cm?? sog sie nalezy

Dzień 15 Wtorek- trening nóg Łydki Kilkadzieśiąt wspięć z obciążeniem Uda Uginanie w leżeniu na dwugłowe 4s Martwy ciąg na prostych nogach 4s wyprosty siedząc 4s syzyfki 3s Dieta http://i44.tinypic.com/16c26uo.jpg A.M.G - pompa 8/10 - pobudzenie 9/10 - smak 7/10 - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia 7/10 Dobry trening, nogi skatowane [...]

Ladnie to wyglada

ładnie - sog